Жмых из подсолнечника чаще всего используется как компонент прикормки, но может служить и насадкой. Лучше всего он работает в теплой воде при ловле рыб семейства карповых. В продаже можно найти насадки из жмыха в форме шариков или кубиков, у них уже имеется отверстие для крепления на крючке. Рыболовы делают насадки из жмыха самостоятельно, например: макушатник для ловли сазана или тесто с добавлением жмыха.
Важно чтобы жмых, который используется для рыбалки, был свежим или находился в вакуумной упаковке. При контакте с воздухом жир содержащийся в жмыхах быстро окисляется и продукт становится непригодным.